仕事しすぎて電池切れなあなたへ


人事異動で新しい業務になったり、


年度末&年度当初の作業が襲ってきたり、



てんてこまい&バタバタされている方。




ほんっっっっっと~~~~~~~~~~~~~に

お疲れさまです<(_ _)><(_ _)><(_ _)><(_ _)><(_ _)>







「私は悪くないのに!!!」



「前任者テキトーすぎ!!!!」



「なんで私がやらなきゃいけないの!!!!!」





「なんで、いつも私ばっかり!!!!!」





こんな思いに打ちひしがれている方も多いのではないでしょうか?





(#metoo)







今日はファッションネタをお休みして、




「なんで、いつも私ばっかり」



が少しでも楽になればという思いを込めて書きます。







「私ばっかり」と思っているときほど、
周りがしてくれていることに気付けなくなる、感謝できなくなる。

そして「孤独」が増幅していく



私も


「私ばっかり」って思うことがあります。




急に仕事を頼まれて




「私の分担じゃないのにな。。。」



「なんであの人は何も頼まれてないの?」





なんて、心の中でグチグチしてしまうことがあります。



悔しいですが、まだまだ器が狭いです。






私は昨年2月まで


「システムエンジニア」としてシステム開発に携わっていました。





そして昨年3月からは


事務職をしています。





(イメージコンサルタントは事務職がお休みの


木曜日と土日祝日に活動しています。)





システムエンジニアの頃より「私ばっかり」は減りました。



それは、単純に仕事が楽になったからというだけではありません。




「なぜ私ばっかり」と根詰めることから、



「私ばっかりから抜け出そう」に





気を向けられるようになったからだと思います。








「私ばっかり」と思うときほど
いつも以上に丁寧な「ありがとうございます」



「私ばっかり」と思っているときほど



相手がしてくれたことを


「私はそれ以上しているんだから、してもらって当然」


と受け取ってしまったり、




他の人の状況をパッと見て



「この人、全然苦労してないじゃん」



と判断してしまったりしてしまうんですよね。






そういうときほど、


「ありがとうございます」


を丁寧に言うと、気持ちが楽になることが分かりました。




何が良いかというと、


①「1人じゃない」と思えるようになる

②助けを求めやすくなる



んですよね。





①「1人じゃない」と思えるようになる



1人で仕事をしているんじゃないという


事実に目を向けられるようになります。




してもらったことは、ちっちゃいことで良いんです。



・電話を取り次いでもらったとき


・書類を代わりに受け取ってもらったとき


・書類のチェックをしてもらったとき





システムエンジニア時代、本当に余裕がなかったときは


自分宛ての書類ですら


「なんで私のとこに持ってくんの」


って本気で思ってました。苦笑



過剰なストレスは、人を変えてしまいます。




もしあなたもそう思っていたら、相当お疲れですよ。


どの部分で手を抜くか考えた方が良いかもしれません。





②助けを求めやすくなる



丁寧に「ありがとう」が言えるということは、


人の厚意を受け取る器が用意できたということ。




つまりは、


誰かの胸を借りる心の余裕ができたということ。





本当に余裕がないときは、


人に仕事をお願いすることすらままなりませんからね。




不思議なことに、



人に感謝をすればするほど、

人に頼りやすくなります。






人に頼るって、何も作業を振ることだけじゃなくて




・自分の心境、不安に思っていることを聞いてもらう


・頼む宛てがあるか相談に乗ってもらう




これだって「頼る」です。






もしかしたら、


余計な作業までしているかもしれないし、


そんなに急いでやらなくても良いことかもしれないし、


他の人が既に進めていることかもしれないし、




仕事を自分だけのものにしないこと。


抱え込まないこと。






「人同士で補い合いながら成果を出す」


これが組織で仕事をする最大の魅力です✨✨✨




「私ばっかり」から抜け出すきっかけになれば嬉しいです(*^-^*)






ちょっと特別な日にかける思いを   


ファッション&メイクでスタイリングし、   


 満ち足りた思い出へとグレードアップする     



 「プチ勝負日ショッピング」をしています🍀 https://yucla.themedia.jp/pages/1783638/page_201803271803     



<ちょっと特別な日ってこんな日>   

・門出を祝う結婚式への参列   


・大事なデート  


 ・次につなげたい本気の合コン   


・久しぶりの大規模な同窓会   


・ちょっと良い場所で家族と食事   


・大切な人との旅行   


・努力が実る講演会、発表会     



 <こんな思いをスタイリングします>   

・きちんとしたい  


 ・華を添えたい  


 ・次に繋げたい   


・周りと差をつけたい   


・選ばれたい   


・自分を貫きたい     




❤4、5月は埋まりました

Yucla Looks Renovation

心の癒しと自信をもたらす - 心まで磨かれるファッション - 頑張りすぎて疲れた女性を 自然体で自分らしく生きる女性に 個性を認め合う和を 広げていきます

0コメント

  • 1000 / 1000